Anette Løvdal | Kostvejleder og hormonterapeut
16994
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16994,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

holistisk Sundhedscoach

med speciale i hormonelle ubalancer

Anette Løvdal

Jeg ønsker at inspirere dig til at leve livet fuldt ud og i balance. Vi skal gerne mærke glædesbobler og livslyst hver dag. Energien og overskuddet kommer fra en stærk og sund krop. Kroppen bliver fejlagtigt opfattet som en maskine der kan fixes, men kroppen er din sjæls tempel og må behandles med omtanke og kærlighed, og næres med sund kost, tilskud, bevidsthed og gode valg. Måske har du mistet balancen efter en periode med stress, for stort et arbejdspres, dårlig ernæring, hormonelle problemer, sygdom eller andet.  Jeg hjælper dig til at finde din vej tilbage til en sundere livsstil

Læs mere
IMG_8374_TOP_72_dpi_2500

Ubalance kan give stress, angst og depression

En krop i ubalance giver lyd fra sig gennem symptomer som træthed, hovedpine, oppustethed, fordøjelsesproblemer, angst, depression, pms. manglende energi, overvægt mm. Overhører vi symptomerne, kan det føre til sygdom og kroniske lidelser. Vores hormoner er kemiske budbringere, og spiller en vigtig rolle for vores velbefindende.
Du er hvad du spiser – det har du sikkert hørt før, men det er så sandt! Ved at have fokus på nærende og naturlig mad og en sund livsstil, kan vi styrke kroppen og dens delikate indre system,  og leve et liv med energi og glæde.

Når du forstår hvad det er din krop har stået model til, er jeg sikker på at det vil vække en omsorg i dig, så du får lyst til at tage dig kærligt af den, og arbejde på at finde balancen.

Find din egen balance

En krop i balance er stærk og fuld af energi. Får den de rette betingelser som sund nærende kost, tilskud af vitaminer, nok søvn, daglig bevægelse, ud i naturen , kærlighed,  omsorg og i det hele taget bliver taget alvorlig og lyttet til, så er du rigtig godt på vej og kan klare mange af hverdagens opgaver og gøremål uden at miste pusten.

En krop i balance styrker sundheden indefra og højner  livskvaliteten. Du bliver mere bevidst om de gode valg du træffer, og jo mere bevidst du  bliver, jo større krav sætter du til kvalitet og indhold. Det er en livsstil som du ikke vil længere vil gå på kompromis med.

IMG_8419_TOP_72_dpi_2500